242-301B02 Yoga für Einsteiger und Geübte II

Status	Plätze frei
Beginn	Mi., 28.08.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr	89,00 €
Dauer	13 Abende
Kursleitung	Söngen, Heike (Yogalehrerin)
Download	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und ein kleines (Sitz-)Kissen