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242-302M08 HIIT- Hoch Intensives Intervalltraining Express
Status | ![]() Anmeldung auf Warteliste |
Beginn | Mo., 26.08.2024, 18:30 - 19:15 Uhr |
Kursgebühr | 70,00 € |
Dauer | 13 Abende |
Kursleitung |
Krauß, Mareike (Group Fitness und Personal Trainer) |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Turnschuhe und Handtuch und gegebenenfalls eine eigene Matte |
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Sie wollen Ihren Stoffwechsel so richtig ankurbeln? Dann sind Sie beim HIIT genau richtig.
HIIT beinhaltet einen produktiven Workout-Mix aus Cardio- und Kraft-Elementen. Das Training ist geprägt von kurzen und knackigen Intervallen, danach folgt eine kleine Pause. Abgerundet wird die Stunde mit ausgiebigen Dehn- und Entspannungsübungen.
Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet
Bitte mitbringen: Turnschuhe und Handtuch und gegebenenfalls eine eigene Matte
Kursort
Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Taunusstrasse64720 Michelstadt
Termine
Datum
26.08.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Taunusstrasse,
Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
02.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Taunusstrasse,
Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
09.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Taunusstrasse,
Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
16.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Taunusstrasse,
Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
23.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Taunusstrasse,
Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
30.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Taunusstrasse,
Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
07.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Taunusstrasse,
Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Taunusstrasse,
Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
04.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Taunusstrasse,
Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Taunusstrasse,
Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015