Warum Frauen ständig für andere da sind – und sich selbst dabei vergessen

Für andere da zu sein, Verantwortung zu übernehmen und sich um vieles gleichzeitig zu kümmern, gehört für viele Frauen ganz selbstverständlich zum Alltag. Ob Familie, Partnerschaft, Beruf oder Freundschaften – oft wissen wir genau, was andere brauchen. Doch wie gut wissen wir eigentlich, was wir selbst brauchen?

Wann habe ich zuletzt etwas nur für mich getan, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben? Warum fällt es mir manchmal so schwer, Nein zu sagen? Und weshalb stelle ich meine eigenen Wünsche und Bedürfnisse so häufig hinten an?

In diesem interaktiven Vortrag schauen wir gemeinsam auf die Erwartungen, Gewohnheiten und Denkmuster, die uns im Alltag begleiten.

Wir hinterfragen, warum wir uns oft für alles und jeden verantwortlich fühlen und wie es gelingen kann, die eigenen Bedürfnisse wieder stärker wahrzunehmen. Mit alltagsnahen Beispielen, kleinen Reflexionsübungen und dem gemeinsamen Austausch entdecken wir, wie wir bewusster Grenzen setzen und uns selbst mehr Raum geben können.

Ein Abend für Frauen, die nicht weniger für andere da sein möchten, sondern auch für sich selbst. Denn sich um sich selbst zu kümmern, ist kein Egoismus.