Bildungsurlaub: Mit Ayurveda und Achtsamkeit den Alltagsstress bewältigen - Anforderungen aus Gesellschaft und dem Berufsalltag bewältigen und die Gesundheit stärken
| Kursnummer | 271-5BU01 |
| Beginn | Mo., 15.02.2027, um 09:00 Uhr |
| Ende | Fr., 19.02.2027, 16:00 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort(e) | |
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Erbach, VHS, Raum Mümling Martin-Luther-Straße 45, 64711 Erbach (Barrierefrei zugänglich) |
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| Kursleitung |
Brigitte Stapp-Bretsch
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| Entgelt | 350,00 € |
| Bemerkungen | Yoga-Matte, wenn vorhanden Yoga Block |
In der modernen Arbeitswelt sind wir vielfältigen Herausforderungen ausgesetzt. Um diese besser bewältigen zu können, stelle ich Ihnen die Gesundheitslehre des Ayurveda vor.
Sie ist in ihren Grundprinzipien leicht verständlich und im Alltag umsetzbar ist. Mit diesem Wissen können Sie dazu beitragen Stress zu vermeiden und zu reduzieren.
In dieser spannenden Woche lernen Sie sich neu kennen, denn sie werden verstehen, was ihre Konstitution mit ihren Vorlieben, Abneigungen, Verdauungskapazität, Stoffwechsel, Stressbelastung und Wohlbefinden zu tun hat.
Kurstermine 5
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 15.02.2027 • 09:00 - 16:00 Uhr | Erbach, VHS, Raum Mümling |
| 2 | Dienstag • 16.02.2027 • 09:00 - 16:00 Uhr | Erbach, VHS, Raum Mümling |
| 3 | Mittwoch • 17.02.2027 • 09:00 - 16:00 Uhr | Erbach, VHS, Raum Mümling |
| 4 | Donnerstag • 18.02.2027 • 09:00 - 16:00 Uhr | Erbach, VHS, Raum Mümling |
| 5 | Freitag • 19.02.2027 • 09:00 - 16:00 Uhr | Erbach, VHS, Raum Mümling |
