Wir alle wollen glücklich leben. Was die meisten jedoch nicht wissen, ist, dass wir uns viel häufiger selbst im Weg stehen, als dass die Umstände uns daran hindern würden glücklich zu leben.

Wir setzen uns jeden Tag selbst Grenzen, ob absichtlich oder unabsichtlich. Aber die gute Nachricht ist: Es gibt sehr viele Möglichkeiten, wie wir diese Fesseln abschütteln können.

In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden, was sie in Zukunft anders machen können, um glücklicher leben zu können und sich damit gleich viel besser zu fühlen.

Los geht es - mit den nächsten Schritten in ein glücklicheres Leben.

Der Nutzen

• Dinge tun, die man liebt
• Stress reduzieren
• Lernen, Nein zu sagen
• Zufriedener und glücklicher leben und arbeiten

Inhalte

• Die 7er Blockade
• Strategien auf dem Weg zum persönlichen Nutellaglas
• Achtsamkeit
• Selbstcoachingübung
• Mehr Nutella im Alltag
• Anregungen und Diskussion