242-304E01 Entspannt und Gestärkt: Dein 10-Minuten-Weg zu neuen Gewohnheiten

Status	Plätze frei
Beginn	Do., 05.09.2024, 17:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr	32,00 €
Dauer	1 Abend
Kursleitung	Kehlenbach, Christiane
Download	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Fühlst du dich überfordert oder gestresst?

In diesem Kurs lernst du, wie du mit 10 Minuten am Tag, gute Gewohnheiten in dein Leben integrieren kannst. Mit Übungen, die dein Nervensystem beruhigen und damit deinen Stress verringern. Mit Übungen, die leicht umsetzbar sind und zwar für jeden.

Den ersten Schritt den du dafür tun darfst ist, ist die bewusste Entscheidung,jetzt etwas zu verändern und an meinem Kurs teilzunehmen. Mehr braucht es erstmal nicht!

Gib dir selbst die Chance, mach den ersten Schritt und melde dich jetzt an.