231-301O04 Hatha-Yoga für Erfahrene

Status	Plätze frei
Beginn	Mi., 31.05.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	67,00 €
Dauer	7 Abende
Kursleitung	Gieß, Karin (Yoga-Lehrerin)
Download	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Sie haben bereits erste Erfahrungen mit den körperkräftigenden Asanas, den entspannenden Pranayamas und den wohltuenden Meditations- und Reinigungsübungen gesammelt?
Dann erweitern Sie Ihre grundlegenden Kenntnisse, um eine gesunde und nachhaltige Basis um ein körperliches und geistiges Gleichgewicht zu schaffen.

Bitte mitbringen: Decke, eine rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. ein kleines (Sitz-)Kissen.