G100GZ01 Du bist, was Du isst

Status Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Beginn Do., 23.04.2020, 17:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Nachmittag
Kursleitung Acker, Ingrid (Ernährungsberaterin)
Flach-Meyerer, Andrea (Staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin)
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Funktionen unseres menschlichen Körpers stehen in enger Verbindung mit der ausgewogenen Nährstoffversorgung. Dies gilt in allen Lebensphasen, gewinnt aber mit zunehmendem Lebensalter immer mehr an Bedeutung. Mobilität, Gangsicherheit, kognitive Leistungsfähigkeit und körperliches Wohlbefinden lassen sich durch unser Bewegungsverhalten positiv beeinflussen.
Im Rahmen des Projekts "Im Alter IN FORM" stellt die Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenorganisationen e.V. (BAGSO) drei Themen in den Fokus:
- Ernährung bei besonderen Erkrankungen (Dehydration, Diabetes Mellitus, Osteoporose)
- Ernährung bei Demenz (Störungen des Hunger- und Sättigungsgefühls; Empfehlungen zur Speisen- und Getränkeauswahl)
- Vorbeugen von Stürzen (Ursache von Stürzen, Erhaltung der Beweglichkeit, Beinkraft und Gleichgewichtssinn)

Referenten: Ingrid Acker, Ernährungsberaterin und Andrea Flach-Meyerer, staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin; beide Mitglied im BAGSO-Team "Im Alter IN FORM".




Kursort

Mehrzwecksaal (Gesundheitszentrum)

Albert-Schweitzer-Straße 10-20
64711 Erbach

Termine

Datum
23.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Albert-Schweitzer-Straße 10-20, Erbach, Gesundheitszentrum, Mehrzwecksaal