Gesundheit / Kursdetails

E31144 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME)

Status Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Beginn Mo., 03.09.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung

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PME nach Jacobsen ist eine sehr effektive und nachhaltige aber auch gleichzeitig eine einfache Entspannungsmethode. Mit PME kann man dauerhaft Stress abbauen und allerlei körperliche Beschwerden lindern. Alles was man dafür braucht ist etwas Zeit und Geduld.
Nicht nur der Köper wird entlastet, sondern auch die Psyche, die Methode kann daher durchaus als ganzheitlich eingestuft werden. Ohne Hilfsmittel kann man an sie jedem Ort anwenden, ob zu Hause in gemütlicher Umgebung, im Bett vor dem Einschlafen oder auch am Arbeitsplatz in der Pause.
Bitte bequeme Kleidung tragen und dicke Socken, evtl. kleines Kissen und dünne Decke (Fleecedecke) mitbringen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015

Geschwister-Scholl-Str. 18
64720 Michelstadt

Termine

Datum
03.09.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Geschwister-Scholl-Str. 18, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
10.09.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Geschwister-Scholl-Str. 18, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
17.09.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Geschwister-Scholl-Str. 18, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
24.09.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Geschwister-Scholl-Str. 18, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
01.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Geschwister-Scholl-Str. 18, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
08.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Geschwister-Scholl-Str. 18, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
15.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Geschwister-Scholl-Str. 18, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
22.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Geschwister-Scholl-Str. 18, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015