H302ONL02 Online-Gesundheitskurs: BBPo - Bauch, Beine, Po
| Status |  Anmeldung möglich |
| Beginn | Do., 12.11.2020, 18:45 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 0,00 € |
| Dauer | 11 Abende |
| Kursleitung |
Krauß, Mareike (Group Fitness und Personal Trainer) |
| Download | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Die Volkshochschule Odenwaldkreis bietet zusammen mit der Kursleiterin, Mareike Krauß, zwei Online-Gesundheitskurse an, die durch die Sparkasse Odenwaldkreis gefördert werden.
Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet.
Nach einer intensiven Aufwärmphase folgt ein ausdauerndes Kräftigungstraining, welches die Fettverbrennung ankurbelt. Hierbei wird das Körpergefühl verbessert und bringt mehr Power und definiert die Figur. Verschiedene Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Der Kurs findet ab Donnerstag, 12.11.2020, in Zeit von 18:45 bis 19:30 Uhr, fortlaufend statt.
Der Kurs wird entgeltfrei angeboten.
Ein laufender Einstieg ist ohne Probleme möglich.
Aus Planungsgründen:
Anmeldeschluss ist am jeweiligen Kurstag / Donnerstag um 14:00 Uhr.
(Eine Dauerteilnahme ist natürlich ebenfalls möglich. Eine kurze Info reicht aus.)
Der Online-Kurs wird über die Software ZOOM durchgeführt. Sie erhalten die Einladung für die Einheit jeweils direkt durch die Kursleitung.
Bei technischen Fragen können Sie sich gerne an uns wenden.