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J302M12 HIIT-Hochintensives Intervalltraining

Status fast ausgebucht
fast ausgebucht
Beginn Mo., 30.08.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Krauß, Mareike (Group Fitness und Personal Trainer)
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Sie wollen Ihren Stoffwechsel so richtig ankurbeln? Dann sind Sie beim HIIT genau richtig. HIIT beinhaltet einen produktiven Workout-Mix aus Cardio- und Kraft-Elementen. Das Training ist geprägt von kurzen und knackigen Intervallen, danach folgt eine kleine Pause. Abgerundet wird die Stunde mit ausgiebigen Dehn- und Entspannungsübungen.

Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet
Bitte mitbringen: Turnschuhe und Handtuch und gegebenfalls eine eigene Matte




Kursort

Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015

Taunusstr. 5
64720 Michelstadt

Termine

Datum
30.08.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Taunusstr. 5, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
06.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Taunusstr. 5, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Taunusstr. 5, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Taunusstr. 5, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Taunusstr. 5, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Taunusstr. 5, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Taunusstr. 5, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
01.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Taunusstr. 5, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Taunusstr. 5, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Taunusstr. 5, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015

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