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241-302O06 Fitness, Workout, Trends
Status | Anmeldung auf Warteliste |
Beginn | Mo., 15.04.2024, 10:45 - 12:15 Uhr |
Kursgebühr | 96,00 € |
Dauer | 10 Vormittage |
Kursleitung |
Kemm, Bernd (Zertifizierter Übungsleiter) |
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Fitness, Workout, Trends
Power, Bewegung und Spaß, mit und ohne Gerät.
90 Minuten funktionales Fitnesstraining. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet sowie für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger geeignet.
Inhalte:
Warmup mit fetziger Musik
Mobilisation und Koordination
Power für die Körpermitte (Bauch, Po, Rücken)
Entspannung und Meditation
Kursort
Sporthalle Rothenberg
Termine
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Rothenberg, Sporthalle
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Rothenberg, Sporthalle
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Rothenberg, Sporthalle
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Rothenberg, Sporthalle
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Rothenberg, Sporthalle
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Rothenberg, Sporthalle
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Rothenberg, Sporthalle
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Rothenberg, Sporthalle
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Rothenberg, Sporthalle
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Rothenberg, Sporthalle