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221-302O14 Fitness, Workout, Trends

Status Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Beginn Mo., 25.04.2022, 10:45 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 89,00 €
Dauer 12 Vormittage
Kursleitung Kemm, Bernd (Zertifizierter Übungsleiter)
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Fitness, Workout, Trends

Power, Bewegung und Spaß, mit und ohne Gerät.
90 Minuten funktionales Fitnesstraining. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet sowie für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger geeignet.

Inhalte:
Warmup mit fetziger Musik
Mobilisation und Koordination
Power für die Körpermitte (Bauch, Po, Rücken)
Entspannung und Meditation




Kursort

Sporthalle Rothenberg




Termine

Datum
25.04.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Rothenberg, Sporthalle
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Rothenberg, Sporthalle
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Rothenberg, Sporthalle
Datum
16.05.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Rothenberg, Sporthalle
Datum
23.05.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Rothenberg, Sporthalle
Datum
30.05.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Rothenberg, Sporthalle
Datum
13.06.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Rothenberg, Sporthalle
Datum
20.06.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Rothenberg, Sporthalle
Datum
27.06.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Rothenberg, Sporthalle
Datum
04.07.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Rothenberg, Sporthalle

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