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221-302M16 HIIT-Hochintensives Intervalltraining

Status Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Beginn Di., 26.04.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Krauß, Mareike (Group Fitness und Personal Trainer)
Bemerkungen Steps, falls vorhanden Gymnastikbänder und/oder kleinere Hanteln
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Sie wollen Ihren Stoffwechsel so richtig ankurbeln? Dann sind Sie beim HIIT genau richtig. HIIT beinhaltet einen produktiven Workout-Mix aus Cardio- und Kraft-Elementen. Das Training ist geprägt von kurzen und knackigen Intervallen, danach folgt eine kleine Pause. Abgerundet wird die Stunde mit ausgiebigen Dehn- und Entspannungsübungen.

Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet
Bitte mitbringen: Turnschuhe und Handtuch und gegebenenfalls eine eigene Matte




Kursort

Michelstadt, Campus Halle B, Raum 014

Taunusstrasse
64720 Michelstadt

Termine

Datum
26.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Taunusstrasse, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 014
Datum
03.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Taunusstrasse, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 014
Datum
10.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Taunusstrasse, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 014
Datum
17.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Taunusstrasse, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 014
Datum
24.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Taunusstrasse, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 014
Datum
31.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Taunusstrasse, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 014
Datum
07.06.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Taunusstrasse, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 014
Datum
14.06.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Taunusstrasse, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 014
Datum
21.06.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Taunusstrasse, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 014
Datum
28.06.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Taunusstrasse, Michelstadt, Campus Halle B, Raum 014