Gesundheit / Kursdetails

E31207 Ich beweg' mich - Pilates für Anfänger

Status Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Beginn Di., 15.01.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Weyrauch, Silke (Trainerin für Gymnastik und Aerobic)
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Mit diesem Training wird Ihr Körper gleichermaßen gekräftigt, geformt, gedehnt sowie entspannt. Dadurch können die Körperhaltung verbessert und Haltungsfehler korrigiert werden - für ein neues Körperbewußtsein.
Dieser Kurs vertieft die vorhandenen Pilates-Kenntnisse und richtet sich an alle Interessenten, die den Anfängerkurs besucht oder bereits Erfahrungen haben.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke und evtl. ein kleines Kissen.



Kurs abgeschlossen

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