Gesundheit / Kursdetails

E32008 Entschleunigungsmethoden für den Alltag

Status Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Beginn Do., 13.09.2018, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 5 Nachmittag
Kursleitung Steudle, Claudia (Entspannungstherapeutin/-pädagogin)
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Sie werden Kraft schöpfen und Ruhe tanken können sowie wertvolle Impulse für Ihren Alltag erhalten. Folgende Übungen unterstützen Sie dabei: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Fantasiereisen, sanftes Yoga und Qi Gong, Atem-Mediation und Achtsamkeitstraining.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke, falls vorhanden Meditationskissen, Getränke

Bitte beachten Sie: Die Kursnummer hat sich geändert. Im aktuellen Programmheft ist dieses Angebot mit dem Buchstaben D gekennzeichnet.



Kurs abgeschlossen

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