Gesundheit / Kursdetails

E31604 Aquafitness

Status Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Beginn Mo., 17.09.2018, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 Nachmittage
Kursleitung Jost, Simone (Aquafitness-Trainerin)
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Aquafitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining für alle Altersstufen, das auf sanfte Art die Gesundheit fördert. Die Eigenschaften des Wassers (Auftrieb, Widerstand) werden für jede(n) individuell und optimal genutzt, und der Muskelaufbau wird mit Elementen aus Aerobic, Wassergymnastik, Aquajogging und Musik unterstützt, die Beweglichkeit gefördert, Kraft, Koordination und Ausdauer gesteigert und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.
Wichtiges zu unseren Aquafitness-Kursen:

  • Bei Herz-Kreislauf-Krankheiten, Diabetes und bei Schwangeren muss eine Unbedenklichkeitsbescheinigung des Arztes/der Ärztin am ersten Kurstag bei der Kursleiterin vorgelegt werden. Schwangere Frauen möchten bitte auch eine wasserdichte Pulsuhr (am besten von "Polar") mitbringen.

  • Unsere Aquafitness-Kurse sind auch für Nichtschwimmer(innen) geeignet - wichtig ist allerdings, dass Sie keine Angst vor Wasser haben und nicht wasserscheu sind.

Bitte mitbringen: Badebekleidung, Handtuch, Duschartikel, evtl. Föhn

Bitte beachten Sie: Die Kursnummer hat sich geändert. Im aktuellen Programmheft ist dieses Angebot mit dem Buchstaben D gekennzeichnet.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Breuberg-Rai-Breitenb., Georg-Ackermann-Schule, Ha

Schulstr. 1
64747 Breuberg

Termine

Datum
17.09.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Breuberg-Rai-Breitenb., Georg-Ackermann-Schule, Hallenbad
Datum
24.09.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Breuberg-Rai-Breitenb., Georg-Ackermann-Schule, Hallenbad
Datum
15.10.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Breuberg-Rai-Breitenb., Georg-Ackermann-Schule, Hallenbad
Datum
22.10.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Breuberg-Rai-Breitenb., Georg-Ackermann-Schule, Hallenbad
Datum
29.10.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Breuberg-Rai-Breitenb., Georg-Ackermann-Schule, Hallenbad
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Breuberg-Rai-Breitenb., Georg-Ackermann-Schule, Hallenbad
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Breuberg-Rai-Breitenb., Georg-Ackermann-Schule, Hallenbad
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Breuberg-Rai-Breitenb., Georg-Ackermann-Schule, Hallenbad
Datum
03.12.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Breuberg-Rai-Breitenb., Georg-Ackermann-Schule, Hallenbad
Datum
10.12.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schulstr. 1, Breuberg-Rai-Breitenb., Georg-Ackermann-Schule, Hallenbad