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I302ONL02 Online-Gesundheitskurs: Fitness-Workout

Status Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Beginn Mo., 15.02.2021, 18:30 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 5,00 €
Dauer 7 Abende
Kursleitung Krauß, Mareike (Group Fitness und Personal Trainer)
Download Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet.

Nach einer intensiven Aufwärmphase folgt ein ausdauerndes Kräftigungstraining, welches die Fettverbrennung ankurbelt.
Das Workout, ein Mix aus Cardio und Kräftigung, ist fordernd, die Wiederholungszahlen bringen Sie garantiert zum Schwitzen. Verschiedene Dehn- und Entspannungsübungen runden die 45-minütige Einheit ab.

Ein laufender Einstieg ist möglich.

Der Online-Kurs wird über die Software ZOOM durchgeführt. Sie erhalten die Einladung für die Einheit jeweils direkt durch die Kursleitung.

Bei technischen Fragen können Sie sich gerne an uns wenden.




Kursort

Online




Termine

Datum
15.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
29.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online