Kursdetails
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Mattenpilates - Stärke deine Körpermitte und bleibe beweglich

Ein ganzheitliches Pilates-Training zur Kräftigung der Körpermitte, Verbesserung der Haltung und der Förderung von Beweglichkeit und Körperbewusstsein. 


Der Kurs basiert auf den klassischen Pilates-Mattenübungen, die in verschiedenen Variationen angeleitet werden und so an unterschiedliche Leistungsniveaus angepasst sind.


Es werden keine Vorkenntnisse benötigt. 

Kurstermine 5

Insgesamt gibt es 5 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Montag  •  01.06.2026  •  17:30 - 18:15 Uhr Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
2 Montag  •  15.06.2026  •  17:30 - 18:15 Uhr Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
3 Montag  •  22.06.2026  •  17:30 - 18:15 Uhr Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
4 Montag  •  29.06.2026  •  17:30 - 18:15 Uhr Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
5 Montag  •  06.07.2026  •  17:30 - 18:15 Uhr Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015
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