Kursdetails
HIIT- Hoch Intensives Intervalltraining Express
 Dieser Kurs ist bereits abgeschlossen. |
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| Kursnummer | 261-302M04 |
| Beginn | Mo., 13.04.2026, um 18:30 Uhr |
| Ende | Mo., 22.06.2026, 19:15 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursort(e) | |
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Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015 Taunusstrasse, 64720 Michelstadt |
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| Kursleitung |
Mareike Krauß
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| Entgelt | 49,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Turnschuhe und Handtuch und gegebenenfalls eine eigene Matte |
Sie möchten Ihren Stoffwechsel aktiv fördern? Dann sind Sie bei unserem "HIIT" genau richtig.
HIIT beinhaltet einen produktiven Workout-Mix aus Cardio- und Kraft-Elementen. Die Trainingsstruktur besteht aus kurzen, intensiven Intervallen, die von kleinen Pausen unterbrochen werden. Die Einheit wird durch umfassende Dehn- und Entspannungsübungen abgerundet.
Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet
Bitte mitbringen: Turnschuhe und Handtuch und gegebenenfalls eine eigene Matte
Kurstermine 9
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 13.04.2026 • 18:30 - 19:15 Uhr | Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015 |
| 2 | Montag • 20.04.2026 • 18:30 - 19:15 Uhr | Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015 |
| 3 | Montag • 27.04.2026 • 18:30 - 19:15 Uhr | Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015 |
| 4 | Montag • 11.05.2026 • 18:30 - 19:15 Uhr | Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015 |
| 5 | Montag • 18.05.2026 • 18:30 - 19:15 Uhr | Michelstadt, Campus Halle B, Raum 015 |