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H302ONL01 Online-Gesundheitskurs: Fitness-Workout

Status Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Beginn Mo., 02.11.2020, 18:30 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 14 Abende
Kursleitung Krauß, Mareike (Group Fitness und Personal Trainer)
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Die Volkshochschule Odenwaldkreis bietet zusammen mit der Kursleiterin, Mareike Krauß, zwei Online-Gesundheitskurse an, die durch die Sparkasse Odenwaldkreis gefördert werden.

Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet.

Nach einer intensiven Aufwärmphase folgt ein ausdauerndes Kräftigungstraining, welches die Fettverbrennung ankurbelt.
Das Workout, ein Mix aus Cardio und Kräftigung, ist fordernd, die Wiederholungszahlen bringen Sie garantiert zum Schwitzen. Verschiedene Dehn- und Entspannungsübungen runden die 45-minütige Einheit ab.

Der Kurs findet ab Montag, 02.11.2020, in Zeit von 18:30 bis 19:15 Uhr, fortlaufend statt.

Der Kurs wird entgeltfrei angeboten.
Ein laufender Einstieg ist ohne Probleme möglich.

Aus Planungsgründen:
Anmeldeschluss ist am jeweiligen Kurstag / Montag um 14:00 Uhr.
(Eine Dauerteilnahme ist natürlich ebenfalls möglich. Eine kurze Info reicht aus.)

Der Online-Kurs wird über die Software ZOOM durchgeführt. Sie erhalten die Einladung für die Einheit jeweils direkt durch die Kursleitung.

Bei technischen Fragen können Sie sich gerne an uns wenden.




Kursort

Online




Termine

Datum
02.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
28.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
04.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
11.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online

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