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Kundalini Yoga


Zu diesem Kurs


Kundalini Yoga ist eine sehr effektive Technik für alle Altersgruppen, um Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Nervosität, innerer Unzufriedenheit und Stimmungsschwankungen entgegenzuwirken. Es bringt Ihren Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht und hilft Ihnen dabei, positive und gesundheitsorientierte Lebensgewohnheiten zu entwickeln. Vielfältige körperliche Übungen und Yogapositionen, Meditationen, Atemübungen, Gesundheits- und Ernährungsgrundlagen gehören ebenso zum Kundalini Yoga wie das Singen von Mantren und tiefe Entspannung. Alle Techniken des Kundalini Yoga sind darauf ausgerichtet, den Körper zu heilen, die eigene Lebensenergie zu stärken und innere Weisheit und Intuition zu entwickeln.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke, Getränk.

Kursnr.: D32271
Kosten: 76,00 €€


Zeitraum

Mo. 14.08.2017 - Mo. 11.12.2017


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Anne-Frank-Str. 5
64711 Erbach
Erbach, Schule am Drachenfeld, Turnhalle

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