Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Beruflicher und privater Stress hindern uns häufig daran, innezuhalten. Das Ziel dieser Woche ist es, genau das zu tun: eigene Ziele (neu) zu bestimmen, Wege der Umsetzung zu erkennen und Weichen zu stellen für eine persönliche Weiterentwicklung.
Fünf Bereiche werden genauer betrachtet: Gesundheit, Bewegung, Stress, Umgang mit Stimmungen und selbstsicheres Verhalten. Unterstützt werden Sie durch Informationen, Impulsvorträge, Gespräche und durch kooperativ-aktivierende Übungen. Grundlage ist das Konzept der Salutogenese nach A. Antonovsky.
Gesundheit wird hier als ein von 3 Säulen getragenes Ganzes (verstehen, bewältigen, erkennen der
Sinnhaftigkeit von Geschehnissen im Leben) definiert. Menschen sollen befähigt werden, ihre gesundheitsförderliche Selbstregulation zu stärken.
Anmeldeschluss: 17.02.2017
Dieser Kurs ist vom Hessischen Sozialministerium als Bildungsurlaub im Sinne der beruflichen Weiterbildung anerkannt (Aktenzeichen: Aktenzeichen III1A-55n-4145-0208-17-0179 ). Zum Thema Bildungsurlaub finden Sie unter http://www.hsm.hessen.de (Stichwort: Bildungsurlaub) nützliche Informationen.
Geben Sie bitte bei der Anmeldung an, ob Sie eine Kopie des Bildungsurlaubsbescheides zur Bewilligung benötigen (Ihr Antrag muss 6 Wochen vorm Kursbeginn beim Arbeitgeber vorliegen). Bitte beachten Sie, dass der Bildungsurlaub nicht von Kassen bezuschussbar ist, aber in das Vorsorgeheft eingetragen werden kann.

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