Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurs abgeschlossen Ich beweg' mich - Yoga für den Einstieg

(Erbach, ab Di., 20.9.2016, 18.15 Uhr )

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger(innen) in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und ein kleines (Sitz-)Kissen
Bitte beachten Sie die neuen Kurszeiten: 18:15 - 19:15 Uhr (gültig ab 02.11.2016)<(B>

Kurs abgeschlossen Ich beweg' mich - Yoga für den Einstieg

(Erbach, ab Di., 10.1.2017, 18.15 Uhr )

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger(innen) in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und ein kleines (Sitz-)Kissen
Bitte beachten Sie die neuen Kurszeiten: 18:15 - 19:15 Uhr (gültig ab 02.11.2016)<(B>

fast ausgebucht Ich beweg' mich - Yoga für den Einstieg

(Erbach, ab Di., 18.4.2017, 18.15 Uhr )

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger(innen) in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und ein kleines (Sitz-)Kissen
Bitte beachten Sie die neuen Kurszeiten: 18:15 - 19:15 Uhr (gültig ab 02.11.2016)<(B>

Kurs abgeschlossen Hatha-Yoga für Quereinsteiger(innen)

(Breuberg, ab Mo., 12.9.2016, 19.30 Uhr )

Leichte Hatha-Yoga-Übungen für alle, die gern (wieder-)einsteigen wollen. Nach Wunsch Beratung durch die Fachbereichsleiterin.
Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und ein kleines (Sitz-)Kissen.

Kurs abgeschlossen Hatha-Yoga für Quereinsteiger(innen)

(Breuberg, ab Mo., 9.1.2017, 19.30 Uhr )

Leichte Hatha-Yoga-Übungen für alle, die gern (wieder-) einsteigen wollen. Nach Wunsch Beratung durch die Fachbereichsleiterin.
Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und ein kleines (Sitz-)Kissen.

auf Warteliste Hatha-Yoga für Quereinsteiger(innen)

(Breuberg, ab Mo., 24.4.2017, 19.30 Uhr )

Leichte Hatha-Yoga-Übungen für alle, die gern (wieder-) einsteigen wollen. Nach Wunsch Beratung durch die Fachbereichsleiterin.
Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und ein kleines (Sitz-)Kissen.

Kurs abgeschlossen Hatha-Yoga für Einsteiger(innen) mit Vorkenntnissen

(Beerfelden, ab Mo., 12.9.2016, 18.45 Uhr )

Fortsetzungen der Vorjahreskurse, in die Interessierte mit entsprechenden Kenntnissen gern einsteigen können. Nach Wunsch Beratung durch die Fachbereichsleiterin.
Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und ein kleines (Sitz-)Kissen.

Kurs abgeschlossen Hatha-Yoga für Einsteiger(innen) mit Vorkenntnissen

(Breuberg, ab Mi., 14.9.2016, 18.00 Uhr )

Fortsetzungen der Vorjahreskurse, in die Interessierte mit entsprechenden Kenntnissen gern einsteigen können. Nach Wunsch Beratung durch die Fachbereichsleiterin.
Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und ein kleines (Sitz-)Kissen.

Kurs abgeschlossen Hatha-Yoga für Einsteiger(innen) mit Vorkenntnissen

(Beerfelden, ab Mo., 9.1.2017, 18.45 Uhr )

Fortsetzungen der Vorjahreskurse, in die Interessierte mit entsprechenden Kenntnissen gern einsteigen können. Nach Wunsch Beratung durch die Fachbereichsleiterin.
Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und ein kleines (Sitz-)Kissen.

Kurs abgeschlossen Hatha-Yoga für Einsteiger(innen) mit Vorkenntnissen

(Breuberg, ab Mi., 11.1.2017, 18.00 Uhr )

Fortsetzungen der Vorjahreskurse, in die Interessierte mit entsprechenden Kenntnissen gern einsteigen können. Nach Wunsch Beratung durch die Fachbereichsleiterin.
Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und ein kleines (Sitz-)Kissen.

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